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TALLER DE YOGA Y RELAJACIÓN
Dirigido a:
- Personas de cualquier edad que deseen encontrar un espacio y tiempo de relajación y calma.
- Yoga adaptado a cualquier dificultad física.
Objetivo:
- Contribuir a mejorar el estado físico y emocional a través de la respiración consciente y el movimiento.
- Vivir un tiempo de calma y relajación.
Metodología:
- Sesiones prácticas de una hora.
- Se requiere ropa cómoda y móviles apagados.
- El grupo tendrá un máximo de 6 personas, por lo que se seleccionarán las primeras 6 personas inscritas y abonado el donativo.
Horario: Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.
Fechas:
OPCIÓN A (de enero a abril): Enero 2020: 08, 15, 22, 29 / Febrero: 12, 19, 26 / Marzo: 11, 18, 25 / Abril: 08, 15, 22, 29
OPCIÓN B (de enero a Junio): Enero 2020: 08, 15, 22, 29 / Febrero: 12, 19, 26 / Marzo: 11, 18, 25 / Abril: 08, 15, 22, 29 / Mayo: 06, 13, 20, 27 / Junio: 03, 10, 17, 24.
Imparte: Merche Llop Alfonso, profesora de Yoga.
Donativo:
OPCIÓN A: 45 € OPCIÓN B : 80 €
Inscripciones:
En el enlace de abajo dejando sus datos y en Observaciones ponga el Texto YOGA
o bien mediante los teléfonos 976 232 828 / 682 351 483
o Mail: zaragoza@telefonodelaesperanza.org
Mas información
16/10/2019 a 27/05/2020
Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.
Sede del Teléfono de la Esperanza. C/ Mariano Lagasca, 13 - 1º
