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Eventos

13/02/2020 a 16/04/2020
Jueves de 19:30 a 22:00 horas Sede del Teléfono de la Esperanza c/ Mariano Lagasca, 13 - 1º . 50006 Zaragoza
16/10/2019 a 27/05/2020
Miércoles de 18:30 a 19:30 horas. Sede del Teléfono de la Esperanza. C/ Mariano Lagasca, 13 - 1º
27/02/2020 a 28/05/2020
Jueves de 18:00 a 19:30 horas Sede del Teléfono de la Esperanza c/ Mariano Lagasca, 13 - 1º . 50006 Zaragoza
27/02/2020 a 28/05/2020
19:30 a 21:00 horas Sala grande del Teléfono de la Esperanza de Aragón. Calle Lagasca 13, 1º.
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TALLER DE YOGA Y RELAJACIÓN

TALLER DE YOGA Y RELAJACIÓN

 

Dirigido a:

- Personas de cualquier edad que deseen encontrar un espacio y tiempo de relajación y calma.

- Yoga adaptado a cualquier dificultad física.

  

Objetivo:

- Contribuir a mejorar el estado físico y emocional a través de la respiración consciente y el movimiento.

- Vivir un tiempo de calma y relajación.

 

Metodología:

- Sesiones prácticas de una hora.

- Se requiere ropa cómoda y móviles apagados.

- El grupo tendrá un máximo de 6 personas, por lo que se seleccionarán las primeras 6 personas inscritas y abonado el donativo.


Horario: Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.


Fechas:  

OPCIÓN A (de enero a abril): Enero 2020: 08, 15, 22, 29 / Febrero: 12, 19, 26 / Marzo: 11, 18, 25 / Abril: 08, 15, 22, 29

OPCIÓN B (de enero a Junio): Enero 2020: 08, 15, 22, 29 / Febrero: 12, 19, 26 / Marzo: 11, 18, 25 / Abril: 08, 15, 22, 29 / Mayo: 06, 13, 20, 27 / Junio: 03, 10, 17, 24.

 

Imparte: Merche Llop Alfonso, profesora de Yoga.

 

Donativo: 

OPCIÓN A: 45 € OPCIÓN B : 80 €

 

Inscripciones:

En el enlace de abajo dejando sus datos y en Observaciones ponga el Texto YOGA

o bien mediante los teléfonos 976 232 828 / 682 351 483 

o Mail: zaragoza@telefonodelaesperanza.org 

 

 

 

 

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Mas información

16/10/2019 a 27/05/2020
Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.
Sede del Teléfono de la Esperanza. C/ Mariano Lagasca, 13 - 1º
Entidades Colaboradoras:
ATENCIÓN EN CRISIS 976 23 28 28 902 500 002
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